News

Eiturefni í Snyrti- og Húðvörum & Mikilvægi þess að velja Hreinar og Náttúrulegar Vörur

Sífellt fleiri eru farnir að veita innihaldsefnum húðvara, matvara og annarra vara sem eru innbyrtar eða bornar á húð, meiri athygli og hvernig innihaldsefnin hafa áhrif á heilsu, umhverfi og jafnv...

Kynlíf og PMS: Áhrif á konur og hvað er til ráða?

Hvað er PMS og hverjir eru einkennin? Fyrirtíðaspenna, eða PMS, er algengt ástand sem talið er að hafi áhrif á um 75% kvenna á einhverjum tímapunkti á ævinni, en alvarleiki þess getur verið mjög mi...

Breytingaskeið kvenna: Áhrif á líkama, kynlöngun og andlega líðan

Breytingaskeið kvenna er tímabil þar sem framleiðsla hormónanna estrógens og prógesteróns dregst saman, egg hætta að þroskast og frjósemi minnkar.  Þetta er náttúrulegt skeið í lífi hverrar konu s...

Allt um inngróin hár: Hvernig fyrirbyggi ég og losna við inngróin hár?

Inngróin hár eru algeng óþægindi sem líklegast flestir sem raka sig, stunda vaxmeðferðir eða plokka hafa upplifað. Þau geta valdið bólgu, kláða og öðrum óþægindum, en sem betur fer eru til lausnir ...

Heilbrigði viðkvæmra svæða hefst með réttri umhirðu : Rétta sápan til að viðhalda náttúrulegu jafnvægi

Af hverju skiptir pH-jafnvægi máli? Að viðhalda jafnvægi í pH-gildi er grundvallaratriði fyrir heilbrigði viðkvæmra svæða, þar sem það veitir fyrstu vörn gegn ertandi efnum, skaðlegum bakteríum og ...

Hvernig hefur PMS (fyrirtíðaspenna) áhrif á konur og hvað er til ráða?

Fyrir margar konur er fyrir fyrirtíðaspenna, einnig þekkt sem PMS (Premenstrual Syndrome), tími sem fylgir óþægindum og skapsveiflum sem geta haft áhrif á daglegt líf. PMS er algengt og getur verið...

Leggangaþurrkur: Áhrif á konur og lausnir sem virka

Leggangaþurrkur er algengur meðal kvenna en oft þaggað þema í heilsutengdri umræðu. Þurrkurinn getur haft áhrif á andlega og líkamlega vellíðan kvenna og veldur stundum óþægindum eða jafnvel sársau...